今日は、体調を崩してしまいお休みをもらいました。 心と体の健康のためにマクロビオティックをしているのに、体調を崩したことに反省です。でも、なかなか食べ物が心や体に影響していることを知っていても、まだ未熟なので上手く調節できません。イライラし…
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