今日の、夜ご飯は玄米ご飯とお味噌汁に。 体の声を聞きながら、1日1日体へいれるご飯を考えなくては・・。お味噌汁は、麦味噌+豆味噌の合わせ味噌です。シンプルながら、体にお味噌汁がしみわたり、玄米ご飯の甘みも美味しくて日本人であることを嬉しくお…
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