シンプルに

今日の、夜ご飯は玄米ご飯とお味噌汁に。
体の声を聞きながら、１日１日体へいれるご飯を考えなくては・・。

お味噌汁は、麦味噌＋豆味噌の合わせ味噌です。

シンプルながら、体にお味噌汁がしみわたり、玄米ご飯の甘みも美味しくて日本人であることを嬉しくおもった夜ご飯でした。